木洞喬克爾飯店 - G Stay認證 (Mokdong G-Stay (Joker Hotel)) 的住房心得～
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▲ 木洞喬克爾飯店 - G Stay認證 (Mokdong G-Stay (Joker Hotel)) 的實景照片
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木洞喬克爾飯店 - G Stay認證 (Mokdong G-Stay (Joker Hotel))
關於木洞喬克爾飯店 - G Stay認證
簡介
木洞喬克爾飯店 - G Stay認證座落於首爾的永登浦，是帶給您歡樂假期與放鬆身心的完美住宿選擇。 離市中心僅有2 km，旅客可以盡情享受市區內的迷人風景。 住宿位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
木洞喬克爾飯店 - G Stay認證的一流設施和優質服務能確保客人住宿愉快。 為了給客人提供更舒適和更便利的服務，住宿配備了所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 可寄放行李, 公共區域WiFi, 停車場。
這裡設有66間精美的客房，其中部分房型配有平面電視, 空調, 暖氣, Morning call服務, 加長型床鋪(長2公尺以上)。 除此之外，住宿的各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您是來首爾出差還是旅行，木洞喬克爾飯店 - G Stay認證都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。
服務設施摘要
交通服務/設施
停車場
服務與便利設施
可寄放行李
吸菸區
接待設施
24小時前台服務
可帶寵物
電梯
所有客房均提供
免費瓶裝水
可使用語言
英語
韓語
預訂與入住須知【必讀】
提供投幣式洗衣機和投幣式烘衣機服務，費用為每次KRW 2000。
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
3至12歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 13歲(含)以上住客視為大人收費
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
住宿優惠補助專頁
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
住宿概況
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有關訂房流程不會的可以看下面的訂房攻略：
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為慶祝台鐵 130 周年，中華郵政與台鐵局合作，印製 4 款精美特色火車明信片，包括煤鄉浪漫號、太魯閣號、普悠瑪號、微笑號，有意獲得的民眾 9 日起可以至全台指定 23 個郵局免費索取。
中華郵政指出，特色火車明信片用色顯明、圖案經典，為提升特色火車明信片收藏價值，採 3D 印製，並選用台鐵4款特色火車作為主題；同時搭配發行台灣鐵道橋梁郵票， 1 套 4 枚，郵票面值分別為 5 元及 12 元各 2 枚，郵票圖案為冬山河、幼坑橋、鯉魚潭、大安溪橋。
台鐵特色火車明信片 9 日起開放免費索取，發送地點分別位於台北、板橋、桃園、新竹、台中、嘉義、台南、高雄等地郵局，各郵局分配的特色明信片款式不同，詳情可至中華郵政官網查詢。
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全球已有超過4億以上的成人罹患糖尿病，光是國內的糖尿病罹病人口去年已突破227萬人，衛生福利部臺北醫院營養師黃楀軒表示，若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上，容易導致血管壓力變大，加速血管硬化，增加心血管併發症發生風險。而且根據大型臨床試驗顯示，亞洲因飲食以碳水化合物為主，餐後血糖較西方人容易升高。因此，提醒患者血糖控制除了日常用藥外，飲食的攝取也同等為控糖的重要關鍵。
黃楀軒營養師以個人專業經驗幫助不少糖尿病患者，使患者明瞭血糖控制的重要性，讓患者透過控制血糖來避免病情惡化。黃楀軒營養師建議，糖友若要兼顧餐前、餐後血糖，避免併發症發生，食物的選擇應遵循三少一多的原則（少油、少鹽、少糖、多纖）的原則，減少心血管併發症的發生機率。另外，優質蛋白質的攝取，如：乳清蛋白。經過研究證實，餐前服用乳清蛋白，能夠提高胰島素生成的能力，並可幫助降低21%餐後血糖，讓餐前、餐後血糖維持恆定。
▲若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上，容易導致血管壓力變大，加速血管硬化，增加心血管併發症發生風險。（圖／公關照片）
黃楀軒營養師補充，乳清蛋白是營養價值相當高的蛋白質，牛奶的蛋白質裡僅有20%是乳清蛋白，其餘80%是酪蛋白，在製造乳酪時，酪蛋白會凝固，所保留下來的液體就是乳清，經一連串的純化後，才成為乳清蛋白。因乳清蛋白富含支鏈胺基酸，可提供身體需要的必須胺基酸，且因不會凝結成固體，所以也有好消化和容易吸收的特性，是屬於優質蛋白質的一種，因此對於糖尿病患者而言，更是一個很好的蛋白質來源選擇。
黃楀軒營養師最後提醒，市面乳清蛋白的補充品百百種，但糖尿病患切勿自行肆意添加，乳清蛋白並不是越多越好，而須經由營養師或醫師建議適量補充，或可選擇現有針對糖尿病患者設計，營養補充有添加乳清蛋白的特殊營養配方使用，如此一來才能攝取的安心更健康。
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