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玉堂飯店精品旅館 (Yuh-Tarng Hotel) 的住房心得~
姊姊我每一兩個月就會安排一次旅行
無論是國內或是國外住宿
我的訂房首選就是HOTELS.COM
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主要原因是這邊訂房很簡單好用又不怕訂貴~!(原因後面會說明!)
最近又要規劃下一次的旅行了
大致的行程確定後就要快點訂房
這次就訂了「 玉堂飯店精品旅館 (Yuh-Tarng Hotel) 」這間,價格還挺不錯~
▲ 玉堂飯店精品旅館 (Yuh-Tarng Hotel) 的實景照片
之所以訂房首選是HOTELS.COM原因有二:
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就儘快衝下去!以免到時候訂不到就哭超方便哭了(尤其是旅遊旺季更要注意)
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玉堂飯店精品旅館 (Yuh-Tarng Hotel) 的住宿環境在下面
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玉堂飯店精品旅館 (Yuh-Tarng Hotel)
關於玉堂飯店精品旅館
簡介
無論您是因為出差或度假而造訪澎湖縣,玉堂飯店精品旅館都會是您的最佳住宿選擇。 在這裡,旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
玉堂飯店精品旅館提供優質貼心的服務和方便實用的設施,贏得了客人的普遍好評。 飯店的特色服務,包括24小時前台服務, 機場接送, 家庭房, 租車, 電梯。
體驗高質感的舒適休憩空間,部分客房配有空調, Morning call鬧鐘服務, 書桌, 電話, 電視,讓您回房之後能好好地放鬆休息。 除此之外,飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 玉堂飯店精品旅館是來澎湖縣旅遊的最佳留宿飯店,為您提供一站式高品質服務。
精緻客房
預訂與入住須知【必讀】
Pets are strictly prohibited at the property, with the exception of guide dogs.
請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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有關訂房流程不會的可以看下面的訂房攻略:
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「我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢變老」經典情歌《最浪漫的事》唱出人們對浪漫相守的嚮往,然而現實中每個人的老化速度不同,因應生活環境與壓力、人體新陳代謝能力、生理功能減退等等多種複雜因素,有些人老化時間很準時,過了五六十歲開始出現時常缺乏活力或體力、爬一小段樓梯就氣喘吁吁、待在家躺的時間比坐的多,但也有人彷彿越活越年輕,上山下海不是問題。
根據比利時天主教魯汶大學(Catholic University of Louvain)最新研究,運動可讓人體的DNA維持健康,令人保持年輕的外貌。規律運動已成銀髮族風潮,定期規律運動不僅有助於降低心臟病、糖尿病、中風的發病、死亡風險,也能改善情緒、強化骨骼和肌肉、增加肺活量等等的風險。然而隨著年齡增長,身體內修補能力開始下降,會明顯感受到運動對人體的負擔較過去增加,出現體力大不如前、容易疲倦等老化現象。
根據教育部體育署的銀髮族運動計畫,老年人運動訓練應依照每人的心肺耐力、肌力、肌耐力、平?及協調性、柔軟度以及身體組成(身體質量指數)而有不同的安排,建議銀髮族初期運動一周維持三天,以每次30分鐘為目標,習慣之後再天天做運動。運動有助於增強肌耐力,但別讓身體跟不上年輕好動的心,反而增加體內壓力、加重老化負擔,幫助樂齡族鍛鍊肌肉力量,須由內而外提升身體機能。
蛋白質是人體維持生長、建造組織的重要原料,世界衛生組織也早已將其列入人體重要營養素之一,優質蛋白質是調節生理機能、維持良好體力的基礎,依據國際運動協會建議,正常成年人的每日蛋白質攝取量公式為「每公斤體重 × 1公克蛋白質」,而運動族群蛋白質的每日攝取量則建議改為「每公斤體重× 1.5至2公克蛋白質」。專業營養師王莉綺表示,優質蛋白能維持運作正常生理機能,組成蛋白質中的麩醯胺酸更是最大功臣!
王莉綺營養師指出,麩醯胺酸作為人體中含量最豐富的關鍵胺基酸,它占骨骼肌61%胺基酸含量,主要負責幫助修護受損細胞、加速傷口癒合,常是免疫功能低下患者需要多加攝取的營養品。一般可透過海產、乳酪牛奶或是高濃度營養飲品攝取麩醯胺酸,對於銀髮運動族而言,補充高濃量麩醯胺酸食品,有助於加速修復運動後體內受損細胞、連帶提升支鏈胺基酸吸收,促進肌力生成,長時間補充能幫助減輕運動時身體負擔。
運動為我們帶來健康與歡樂,別讓好事成為長者的壞事,適當攝取充足關鍵胺基酸提升體內修補能力,可幫助減輕運動時的身體負擔。運動搭配飲食雙管齊下,穩固「肌」礎工程、遠離臥床生活,樂齡生活自然越動越好動。
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今(12)日全台氣溫悶燒,高溫均達32度以上,台北及中南部地區最高溫更達36度,用電量在下午1時59分達到尖峰,高達3280.6萬瓩,創今年用電第2高,備轉容量率4.08%,備轉容量133.7萬瓩。
根據台電統計,今年單日最高用電量為昨日的 3,301.1 萬瓩,尖峰備轉容量率為6.01%,次高紀錄則是在今日創下,且備轉容量差43.7萬瓩就達「限電警戒紅燈」。其次依序為5月10日的3263.3萬瓩、5月5日的 3185.4萬瓩、 5月9日3156.9萬瓩。
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